好的書籍，就像黑夜里的一道光，照亮你前行的路；又像茫茫大海上的一座燈塔，指引航行的方向。《愛之道與愛之力》就是這樣一本好書，與這本書結緣于十年前，是表妹在香港讀博時送我的。再次閱讀仍有一種心靈被賦能、思想被感化的感覺。的確，“使閱讀成為一種深刻而愉悅的體驗的，是你從中找到了自己，塑造了自己”。

《愛之道與愛之力》是一本理論性非常強的書籍，顧名思義，整本書都是圍繞“愛”，或者說是圍繞“愛能”展開論述。簡單來說，這本書就是告訴我們如何去愛以及如何獲得“愛能”，書中提出愛的五個層面，在心理層面，愛的本質就是“利他”；書中第三部分則是具體闡述“利他主義的成長方式”。

說到愛能，很多人知道光能、電能、熱能、風能等物質能量形式，卻不知道所謂的“愛能”，愛能像別的物質能量一樣，也需要生產、積累、分配，愛能的生產一旦完全停頓，并且毫無儲備或積蓄的話，這個社群就會馬上陷入內在緊張、沖突、敵對、“內戰”等狀態。正因為如此，在我們的生活與工作中，我們需要不斷的去生產愛能。在臨床當護士長的時候，我時常說，如果我們的患者或家屬在走廊上抱怨、憤怒的時候，首先不要責怪他們，我們應該先反思一下是不是我們的“愛能”動力不夠了。然后再引導姐妹們如何去生產“愛能”，如何去更好的愛他們。

柏拉圖說過，只有真正的友善或愛，才是所有真正社會關系中最具生命力的原料。

“愛可以制止攻擊和敵意”。

有這樣一個故事，有一位老太太，在走進自己在巴黎旅館的房間時，發現一個竊賊正洗劫她的抽屜，竊賊揮舞著手里的槍，她平靜與竊賊交談，告訴他自己的財物都放在哪里，她讓他放心的拿，并幫他拿，甚至讓竊賊拿走他本來沒發現的財物。突然，竊賊放聲大哭......逃出門去，沒有帶走任何東西。第二天老人收到竊賊的一封信，信上說“我不害怕仇恨，但你向我展示了愛和善意，讓我繳械投降。”憎恨招來憎恨，暴力促成暴力，虛偽換來虛偽，而愛可以創造愛。

愛就是“利他”，我們作為一名醫務人員，更應該有較強的利他精神，多站在患者的立場看問題，多與患者共情。醫院行政樓前立有一塊十幾米高的梯形標志性建筑，前后面較寬刻有醫院的名稱，左右面稍窄刻有“上善若水”的字樣，字里行間蘊藏著醫院的文化內涵。告訴我們，最大的善和愛，就應該像水一樣，“水善利萬物而不爭”，利萬物，不爭，這是多么高的境界。疫情防控期間，無數醫務人員，逆行出征、志愿服務，舍小家為大家，踐行著“利他主義精神”，整個社會涌動著無數可歌可泣的感人故事，我們最終取得戰爭的勝利，這里面無不滲透著愛與利他的力量。“愛的關系不僅是社會關系的最高形式，也是任何團體和諧存在和延續的必要條件”。

“利他”最初出自老子的《道德經》，古往今來，利他之風源遠流長，那是范仲淹的“先天下之憂而憂，后天下之樂而樂”；是諸葛亮的“鞠躬盡瘁，死而后已”；是核潛艇之父黃旭華隱姓埋名三十余年，建造國內第一艘核潛艇；是那些航天人不畏犧牲、那些大國工匠匠心筑夢的偉大精神......

習近平總書記在“世界和平論壇”上指出：“一個國家要謀求自身發展，也必須讓別人發展；要謀求自身安全，也必須讓別人安全。”泱泱大國，利他之風就是和諧之風，可助力祖國繁榮昌盛，在人與人之間、國與國之間唯有利他精神，才能共同發展與進步。讓我們從我做起，吸取書中精華，去感受與體驗愛與利他的力量。揚利他之風，筑強國之夢。（范玲玲）